こんにちは！
ブラウニーです💎
2020年の7月からビニール袋の有料化が始まり
もう4年以上たっているのですね😂
近年SDGsの観点からエコバックを持って買い物に行く人も増えているのではないでしょうか✨
ですが、そのエコバック定期的に消毒や洗濯など行っていますか？？
2か月間洗濯していないエコバックには17万個以上菌が付着しているんだとか😨
保冷などできる袋の中にアルミのものなどが入っていると通気性が悪くなり、
菌の温床になっていることがあるのだとか😢
そこから、生鮮商品に付着してしまい食中毒につながってしまう
リスクも考えられるので、定期的な除菌もしくは選択が必要ですね♪
ではまた～♪
こんにちは！
ブラウニーです💎
秋の定番といえば月見🌙
マクドナルドはハンバーガーはもちろん月見限定のマックシェイクも販売しています✨
今年は月見マックシェイク カスタードプリン味✨
カスタードプリンのクセになる甘みが広がってきますが、後味スッキリ、喉越しは馴染みのマックシェイクと同じです😆
朝活などでまだまだ朝から暑いときには飲みたくなる一品です♪
ではまた～♪
こんにちは！
ブラウニーです💎
先日の投稿の続きになります✨
そのシンプルで効果のあるのは呼吸だと言います😂
やることはとても簡単で呼吸を100回まで数えるだけです✨
横になって目を閉じ、呼吸の回数を数えまます✨
100回まで行ったら終了です😊
なんなら数え切る前に寝落ちしてしまう可能性が高いと言われています✨
この方法は本当に効果があるみたいなので、寝なくてはいけないときなどに試してみてください♪
ではまた～♪
こんにちは！
ブラウニーです💎
寝ようと思っても逆に覚醒してしまい寝れなくなってしまった経験を
1度は皆さんしたことがあると思います✨
ヒーリング音楽を流してみたり、リラクゼーションのルーティンをこなしてみたりと
様々な解決方法がネットには記載されていると思います😂
ブラウニーもこのような経験をしたときに何回か上記のようなことを実践してみたことがあります😢
普段やらないからこそ逆に負担になっているようにも感じてしまいました💦
では、横になって自然に寝落ちするのを待てというのでしょうか？
シンプルで効果のある方法を次回かいていきたいと思います♪
ではまた～♪
こんにちは！
ブラウニーです💎
Gmailを使用していて、受信トレイが溢れていませんか？
今回は知っておくと便利で特定のメールを削除時などに
役に立つ検索ワードを紹介したいと思います♪
これらでも一部の検索機能になります✨
これらを追回こなしていけるととても生産性も上がっていきますね♪
ではまた～♪
