お休み～ヽ(゜∀゜≡゜∀゜)ノ

1ヶ月ぶりに休みをとりました。
ってゆうかもう限界です(´Д｀)
この1ヶ月で体重8Kg減、体脂肪率は15％代になりました。
腰周りの筋肉はパンパンに張って痛いッす＾＾；

で、お休みを頂いたのですがやっぱりたまの休み、前日に呑みに出て11:30から爆睡、6:30に起きてリネｗ
念願のLv48-50％まであと少し・・・のところで朝ごは～んに阻まれました(*´▽｀)ｂ
ちっくら今から上げてきます～(・∀・)