「仕事で疲れた」と言っても、
疲れには大きく分けて二種類ある。
肉体的な疲れと精神的な疲れ。
その疲れが単純に肉体的疲れのみで
ある程度までなら、睡眠を取れば回復する。
(ブラック企業で働いておられて
ある程度では済まない場合は別だけど)
ところが、
労働時間は同じ位で肉体的疲れに関しては
変わらないはずであっても、精神的な疲れが
そこに加わると途端に何倍も辛くなる。
時間的には普通会社で働く八時間程度であっても
精神的ストレスの多い状況だと疲れは十倍にもなる。
この場合は、心にとっても体にとっても一番危険信号。
働かないとお金が無いという人の気持ちは
すごく分かるけど健康の方が優先。
運勢全体に一番影響するし、病気になると
さらに余分なお金がかかる。
一ヶ月二ヶ月必死で働いたお金が病院代薬代に消える。
これからどうなるのだろうという不安でさらに精神的に
弱ってしまう。
毎日の仕事の中で
自分のストレスの度合いがどのくらいなのか、
それに慣れてしまうと案外気がつかない事も・・
本当に限界まできている時は、次をどうするかの前にまず
今の環境を脱出する事を考えた方が自分の健康と運勢全体
のためには得策。
疲れすぎていると
次の対策を考える気力までも無くなってくる
これも大きな問題。
これから先の人生こそ大事なので。
健康な時なら、本来の自分に備わっている直感力や思考力
次にどうするかのアイデアも湧いてきたり、情報を集める
気力も湧いてくる。
心の状態により、これからの人生で起きる
事って本当に変わってくるので。
心の状態は体の健康状態とも深く関わっている。
どちらかが崩れればもう一方も崩れる。
でも、プラスに活用すればその逆もある。
お金ないからとりあえず働かないと・・もう何も考えられない
疲れた・・という状態になる前に立ち止まって考えて欲しい。
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