お金がないと言っている人ほど、何でそれを買うかなあ？
というところにお金を使っていたりするものです。
精一杯働いて、ぐったりと疲れていて、それでも収入は
そう多くない、考える余裕もない・・そういう気持ちは
ものすごくわかりますし、私も借金を抱えた事も究極の
貧乏した事もあるので知っています。
でも本当はそういう時こそ、一日に一時間でも三十分で
もいいから振り返って考える時間を持ってみるといいも
のです。
仕事、金運、趣味、恋愛、人間関係、全ての土台になっ
ているのが健康で、それを失った時に他の全てが崩れて
しまう可能性があるし、今何も無いなら土台から整えて
いかないと土台のないところに何か建てても脆いものに
なってしまうので・・・
健康は、肉体的健康と精神的健康、両方の意味ですが、
どちらかが崩れてももう片方に影響してきますし、逆
に今両方とも問題あってもどちらかが整えばもう一方
も改善してきますね。
健康を保つ事を考えると住居や食べ物をどうするかと
いう事になってくるし、それが整えば趣味や人間関係
など積極的に周りと関わったり自分の楽しみを見つけ
る活力も湧いてくるものです。
必ずしも沢山お金をかけなければ人間関係も作れない
し趣味も始められないかというとそうでもないもので
す。
健康を保ちつつの日常の暮らしも、それほど多くのお
金が必要かというとそうでもないものです。
疲れ過ぎていると、本当はたいして必要でない物をつ
い買ってしまったり、いくつかまとめて買えば半額以
下になる物を一個の値段を見て安いと思って本当は割
高な方を買ったり、通販か量販店で買えば安い物をコ
ンビニで買ったり、自炊すればもっと安くていい物が
食べられるのに外食やコンビニで出来るだけ安い物を
買ったり、もしかしたら増えるかもとパチンコに行っ
てみたり・・・
そういう繰り返しを一ヶ月単位で見てみると一万やニ
万は平気で変わってきます。
それでさらにお金が無くなって何となく健康面も優れ
ないという事で薬代や病院代がかかり、何のために働
いているのかという事にもなってきます。
健康面に最も悪影響を及ぼすストレスは経済的な悩み
だという統計もあるようです。
嫌な話ですが、日本での自殺の原因の一位は病気を苦
にしてという事、二位は経済的困窮です。
健康とお金は大事なわけですが、かといって存分にお
金がなければ不幸とか病気になるかというとそうでも
ないものです。
高度経済成長期、その後のバブルの頃、だんだん豊か
になっていって、それがこのままずっと続くかのよう
に見えたり、新しい物が出たら買い、何でも揃ってい
ないと・・・という考えが定着してしまった後にやっ
てきた今の時代で辛い思いをしている人も多いです。
でももっと日本が貧しかった頃、自殺する人はほとん
どいなかったし今のような慢性的な病気も少なかった
し、貧乏に悩んでいる人も少なかったものです。
人がどうだろうと関係なく、今の生活にこれはいらな
いと思う物があれば思い切って切り捨ててみるなど考
えてみると案外それでやっていけたりして気持ちが軽
くなります。
家賃、車など大きいものから見直すのもありですし、
それが変えられないなら日常を見直してみるのもあり
ですね。
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