自分を一番大切にするというと
我儘とか自分勝手とか
あまりいいイメージが無い。
けれど、本当のところは
大抵の場合それで何も
困った事は起きないと思う。
何があっても自分さえ我慢すれば
それで事は済むからそれでいい
という考え方は、他のどの国の人より
日本人に多い考え方で・・・
その結果世界のどの国よりも
自殺者が多くて
病気が多くて
健康寿命が短くて
精神疾患も多い。
子供の頃からずっと
我慢する事はいい事と教えられて
一度始めた事はやめずに続けると
褒められて、
嫌な事を沢山我慢するほど褒められる
という経験を重ねてくると
その思考がしっかり定着してしまう。
ほとんどの場合
自分が満たされていると
余裕があるから周りにも自然に
優しくなれるし、
攻撃的な気持ちにもなりにくい。
結果的にその方が
周りの人のためにもなっている
ということも少なくない。
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