コナミ心斎橋にて
当直明けでそのまま直行
開店前で結構並んでいたので驚いた
1番風呂でサッパリして温まりプールへ行くと枯れ木さんが泳いでいる
コースが3コースしかないので困ったがトラブルはめんどくさいのでUターンUターンで泳いでしのぐ
諦めてキックに切り替えた所でお帰りになられたので切り替えて練習する
自主練 2600m
プールもガラガラになりもう少し泳ぎたかったが無理は禁物
昼寝して
夜のマスターズに参加する
京橋のクロトレか悩んだがKコーチのレッスンを受けたいので心斎橋の方へ行く
密密で相変わらずの大人数だったが3コース使っての練習になったのでしっかり泳げたしパドルを使っての練習はとても嬉しい
少し左の背中を痛めたがすぐ治るだろう
飛び込み練習も多く良い練習だった
マスターズ 2100m
total 4700m
調子が戻ってきたので泳ぎ込んでいきたい
2部練ではなく続けて泳ぐ練習をしていった方がいいだろう