コナミ京橋にて
筋トレ 30分だけ
朝から雪が降っていたので電車で仕事に行き、帰りにコナミに行ったがルーティンが変わり落ち着かずろくに練習にならなかった
電車は密過ぎて変な人も多いし怖すぎる
やっぱりチャリンコがいい
しかし
何年ぶりだろう大阪にこんなに雪が降るなんて
いよいよコロナワクチンの接種が始まる
優先接種だがアレルギーがあるので希望はしなかった
周りも悩んでいる人が多かったが
少しでも不安があるならやめといた方がいいと思う
まぁ 優先接種という治験だよ
しばらくこのキャップで練習する
コナミ心斎橋にて
クロトレ 1500m
すごい人数で1コース15人はいるのではないか？
密密密
でも上手くメニューを組んで下さるMコーチは素晴らしい
今年も宜しくお願いします
筋トレもしたいのだが眠気に負ける
緊急事態宣言が出るというのにスイムは調子がとても良いのが残念だ
きっと今は躁鬱の躁状態なのだろう
コナミ心斎橋にて
当直明けでそのまま直行
開店前で結構並んでいたので驚いた
1番風呂でサッパリして温まりプールへ行くと枯れ木さんが泳いでいる
コースが3コースしかないので困ったがトラブルはめんどくさいのでUターンUターンで泳いでしのぐ
諦めてキックに切り替えた所でお帰りになられたので切り替えて練習する
自主練 2600m
プールもガラガラになりもう少し泳ぎたかったが無理は禁物
昼寝して
夜のマスターズに参加する
京橋のクロトレか悩んだがKコーチのレッスンを受けたいので心斎橋の方へ行く
密密で相変わらずの大人数だったが3コース使っての練習になったのでしっかり泳げたしパドルを使っての練習はとても嬉しい
少し左の背中を痛めたがすぐ治るだろう
飛び込み練習も多く良い練習だった
マスターズ 2100m
total 4700m
調子が戻ってきたので泳ぎ込んでいきたい
2部練ではなく続けて泳ぐ練習をしていった方がいいだろう
コナミ今里にて
スキルレッスン Fly
本当に初歩からだが楽しかったしとても勉強になった
上達したいので続けて入ろう
クロトレ 2000m
少し物足りないが体力温存でこんなもんでいいだろう
正月は年越し当直をして近所で初詣してほぼ寝正月
全て待機で案の定呼ばれるという踏んだり蹴ったりだったが隙を見てなんとか実家に帰れたから良かった
やっと嫌いな正月が終わって嬉しいが仕事がかなりヤバくなってきた