練習

2022-03-23 23:11:00 | 練習2022
コロナが急激に落ち着き暇になったので元気だ
どんだけコロナに体力を奪われていたんだと思う

コナミ心斎橋にて

マスターズA 2200m
短い距離のダッシュがメイン

調子は戻ってきているが1バタへの不安が強い

2個メも不安だなぁ

決して速くもない平凡スイマーな自分
どんどん歳もいくのにタイムが落ちるのが怖いなんて身の程知らずとはこの事か
まだベストを目指してしまう
祭日に久しぶりに親びんにも会ったが相変わらずと呆れていた 笑

和歌山のスタートリストが出ていた
さらにプレッシャーを感じる場所だった

また足が痛いのが続きだした
今日は多めにストレッチしたのに特に痛かったので練習に集中できなかった
寒くなったからかなぁ
いてえなぁ

リレーフェスティバル2022

2022-03-22 20:42:00 | マスターズ水泳大会2022 40代ラストシーズン
春分の日は全日本共泳協会主催のリレーフェスティバルにコナミ京橋とコナミ心斎橋のいつも一緒に泳いでいる仲良しメンバーと出場してきた
お祭りです 笑

そして今回も選手兼役員(泳法折り返し員)で出場です


混合4×100m個人メドレー1

2bチームメイトすみちゃんも役員で来られていたのでラップをとってくれていた

ありがとうございます 嬉しかった

50mバタが44”もかかり、心斎橋N君よりドボンドボンバタフライを指摘 あぁ

そして全体に1’33”34

いつものノロマなタイムに戻っていた

マリファナ水着と言われているおふざけ水着で出場といえども落ちすぎだ

調子が悪いのは言い訳でノロマスイマーを自覚する



混合4×50mバタフライリレー4

42”32

撃沈

N君動画ありがとう

キレはゼロ! めっちゃ重い泳ぎ

いつもの2個メより遅いなんて

これで和歌山1バタ泳げるのか

自信喪失は加速する


混合4×50mメドレーリレー 平泳ぎ

Kコーチの教え、頭を突っ込む!を意識して

意外にしっかり泳げ気持ちよく終われた


大会は例年だと500700人が出場の所をコロナの影響で150人弱と少なく寂しい所はあったけど3年ぶりに開催され仲良しメンバーと出れたのは楽しかった

取りまとめをしてくれた鎌ちゃん本当にありがとう


役員としてはマスターズの黒ちゃんとすみちゃんに殆どお任せで私自身そんなにお役に立てていないと思うけど事故なく大会が無事に終われた事が何よりです
黒ちゃんの泳法チェックがカッコよかった 笑
共泳協会の大会はこれからも大ちゃんとオロオロしながらですがお手伝いをさせてもらいますのでよろしくお願いします
大ちゃん、楽しかったね ありがとう

そしてこの土日は都マスも開催されていてサナ嬢もしっかりタイムを出していた

全然追いつかないけど頑張らなくてはいけない


マンボーが終わる!

打ち上げ


ここには鎌ちゃんはいません 笑



仲良しミキヤ

こんにちはーーー

和歌山まで2週間を切る
どこまで戻せるか…
とりあえず、お酒を控えた方が良さそうだ 笑



練習 回復してきたぞ

2022-03-18 23:09:00 | 練習2022
コナミ心斎橋にて

マキ練マスターズ 2400m

急激に体調が戻ってきたので楽しく泳げた

やはりサボらず泳ぐ事が大切
筋トレはスピードが落ちるのでやりたくないけど海を泳ぐにはしている方がいいので悩む

明日はまた夜勤
なので、また時差ボケが待っている…

でも、祭日のリレフェスを楽しみたいのでなんとかボケをクリアしたい


練習

2022-03-16 23:17:00 | 練習2022
コナミ心斎橋にて

今日からミズノの高負荷トレーニング水着を着用する
効果が出れば良いな
ラテックスアレルギーの目の周りのかぶれも酷いので度付きノンクッションゴーグルも新しく入手して着用する

マスターズB 1800m

スピード練習きつかった
また途中でやめたくなってしまった

足が痛い…

金髪は直らない…

また昇進試験の話しをされた
いらん!ちゅうねん!