睡眠時無呼吸症候群、その後

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運転時に眠く、睡眠時呼吸が止まっていることがあると家内に指摘され、睡眠時
無呼吸症候群の検査を受けた話しは、ここに書いた。

結果は１時間に２３回も呼吸が止まっており、更に１回の呼吸停止時間が最長で
102秒も止まっていることが判った。

そこで、酸素マスクをして眠るようになったのですが、これが素晴らしくよく効く。
酸素マスクをして眠ると、ぐっすり眠れているのでしょう、通勤（運転）が快適。
１週間の装用期間の解析結果も、先生が「素晴らしく効いています。前は1時間に
23回も止まっていたのに、今回は2回しか呼吸が止まってないですよ」と言われた。

「え、まだ2回も止まっているのですか？」と聞き返した。０回になると思ってたｗ

それがですね、ここ2日間、運転中に眠くて眠くて仕方がない。以前並みに眠い運転
なのです。理由は判っています。あのね、ここ2日間マスクをしていないのです。

わざとじゃなく、一昨日は布団の中で本を読んでいてマスクをし忘れそのまま眠り
昨日は夜中にマスクを外してた。丸まったホースとマスクが枕元にあった。

今までも歯茎や頬が窮屈で痛くて目が覚めたことがあるが、昨日は飲みすぎていた
のか、起きずに剥ぎ取っ（脱ぎ捨て）ていたようです。ベルトを緩めると、空気が
ヒューヒュー漏れてうるさくて眠れないし、閉めすぎると歯茎と頬が痛いんよね。

なんとかせんといかん。






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