野菜とユーグルト

体重がなかなか落ちないのと、便秘気味なのでこんな朝食にしてみた。


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野菜は良いとして、滅多に(数年に一度くらいしか)食べないヨーグルトを、それも、こ

んなに大きなサイズのやつを一気に食べたら・・・・

店が１番忙しい時間に、腹がグルグルグルグル鳴り始め、真っ青になってしまった。

お客さんが途切れて即トイレに、腹はグルグル暴れているのだが、ヨーグルト摂取前

から、出口の近くにいらした固い方は、私の鈍い括約筋の収縮では「外に出られんの

じゃがの～」と仰る。

大量のヨーグルトにビックリされた、後方の方々は「早く出たいんじゃが」と、グルグル

怒って大暴れ、腹痛は激しくなるばかり。

腹筋が弱く（１５年も腰痛防止のガードルを履いていたために、それに頼って筋肉の

鎧が出来ていなかったから。と、入院していた病院のリハビリ担当の理学療法士さん

に言われた）、横隔膜を下降させ、腹圧を強めても、先輩は「狭くて出れん」のです。

先輩も後輩も出てのに、１５分くらいかかりましたが、先輩が出口を裂いて行かれたの

で、私の出口君、赤い涙を沢山流されております。　ヨーグルト、懲りた＞＜；　いや、

小さいサイズにしよ。




長男に抱っこされてるフィリップ。素人の私の写真ですが、珍しく目が写った！