ダイエット１年９２日目（５月６日）水＠運動

いっぱい食べた後は、しっかり運動しまふ。

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１

　※ウエイトを持ってやる腕の運動だけカット！！
　　風邪が治ったら、ちゃんとやるもん！