ダイエット１９２日目（８月１０日）

た、台風なんかに、負けないぞ～～(;′З`)=3

窓を閉めると蒸し暑いし、

窓を開けると風が強いし、

子どもに「窓しめないで～！」と言われるし、

『ま、いっか～！！ヾ(o´∀｀o)ノ』って、

窓もカーテンも全開で、

部屋を真っ暗にしてエクササイズしてやったわ！(・`ω・)どや

あははははははは(＿≧Д≦)ノ彡☆

　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２
　コアキック基本×１
　コアキック応用のサンバ×１

たまには解放感っていうのを味わいながらの
エクササイズもいいんじゃないかしら。( *´艸`)うふふふふふふ

いい汗かいた(o´Д`)=з

画像は
「探し物ヒョウモントカゲモドキ」です


たしか、ここにしまっておいたはずなんだけどな～