ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット再 32日目(7月25日)土@運動

2015-07-28 14:00:55 | ダイエット
25,26日が今年の夏の暑さのピークだそうで、

そんな中、

すんげぇがんばっちゃったもんね~!(o´Д`)=з

■この日のエクササイズ

 コアリズム エッセンス「基本編」×2

 コアリズム エッセンス「応用編(サンバ)」×1



 着衣浴したのか!ってくらいに汗かきました(; ̄Д ̄)




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