ダイエット再 ２２９日目（４月１４日）木＠運動

やばい…食べ物の写真しかない…(;´Д`)

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１

　※最初から再生、がんばりました！

形成外科だか整形外科だかに
右膝を診てもらいに行こうと思ったら休診日で、
昼過ぎにはほとんど痛みもなくなっていた！Σ(゜ロ゜)

けど、医者には行かなければならん！と思った日です。


高尾山効果か、便通がよくてびっくり！！(；´艸｀)

さすが厄落としの高尾山！！