ダイエット再 １７２日目（２月１日）月＠運動

２月１日から、上の子の受験が始まりました！

いやいや、頼むよ！八(＾□＾*)


で、珍しく早めに会社を出たので、

帰り道に立ち蕎麦屋さんに寄りました。

ど～～んと、ミニ親子丼セット！！！

冬でも冷たい蕎麦が好き(。・・。)

ＬＯＶＥ　ＬＯＶＥ　ＬＯＶＥ　ＬＯＶＥ

ＬＯＶＥ　ＬＯＶＥ　ＬＯＶＥ～　♪　ヽ(。≧□≦。)ノ

（by　まじんのおのようこ）



【立ち蕎麦ちょっとしたエピソード】

隣に座った大きな大きな外国人さんは、

天丼セット（温そば）＋天ぷら盛り合わせ

を注文し、天ぷらの盛り合わせを手掴みで食べてた！！

ＷＯＷ！ワイルド！！w(゜ロ゜)w カッコイイ


そして、天丼の天ぷらをレンゲでバリバリ壊し、

ごはんと混ぜて食べてた！！

ＷＯＷ！バイオレンス！！w(゜ロ゜)w イカシテル

※イカレテル、ではありません



その後、私は成城石井を少しうろうろ…

すごい、これ！！Σ(・oノ)ノ
ブラウンモンブランのクレームブリュレ

これはクレームだよ！
どんだけカロリー高いんだろ？？( ;゜Д゜)

横からも見てみた！(っ゜Д゜；)
おそるおそる…


こんなに大きいのに、

お皿に取り分けられないタイプのスウィーツ！

もしかして、１人前か？？

ＷＯＷ！アメリカン！！w(゜ロ゜)w



　■この日のエクササイズ
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる
　体幹エクササイズ運動×１
　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに
　効果的運動・ダイエット！×１


火曜日は、市でやってるガン検診に行く日だったので、

エクササイズは軽く済ませて早めの就寝を心掛けました！
エライ！