ダイエット１７２日目（７月２１日）復活！

いや～、もう、ほんとにツライわ～！夏とか！！

やと復活しました！（゜-Å)

ということで、久々にコアリズムまで含めて、フルバージョンメニューです。

　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×１
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２
　めらカ―ヴィー×１
　コアキック基本×１
　コアキック応用のサンバ×１

ちなみにコアリズムはコアリズムエッセンスを使ってます。

９８０円で充分元取った感じ～♪

画像は
「素早い身のこなしで釜めしから出てくるヒョウモントカゲモドキ」です