ダイエット再 １０４日目（１０月３１日）土＠運動

名前は存じませんが、こんなやつにも会いました。


なかなか見栄えのする、へんな形の虫くんです。


虫を見ると立ち止まってじっくり見てしまう…(´-ω-｀;)

こんなことばかりしてるので、遅刻魔です(*ノω≦*)

　■この日のエクササイズ
　コアリズム　エッセンス「基本編」×２
　コアリズム　エッセンス「応用編（サンバ）」×１
　

短時間で汗をかくので、２０分位でヨシ！

としてしまうけど、

もっとやった方がいいと、毎日思っている(´Д｀；)