ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット再 61日目(9月2日)水@運動

2015-09-05 03:03:44 | ダイエット
朝から出かけて眠かったけど、

がんばったあ!
がんばったあ!!ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ


■この日のエクササイズ
 トレイシー・メソッド「最初から再生」×1

 しかし、1時間は長いな、やっぱ




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