ダイエット再 ６７日目（９月９日）水＠運動

最近、トレイシー・メソッドが

楽にできるようになってきたので、

体力や筋肉がついたのかな～？？(v^ー°)

と浮かれていたが、、、、、ヽ(゜∀゜；)ノ


冷静に考えて、動きを１つ１つ意識しながら、

しっかりやってみたら、

やっぱり

めちゃめちゃキツかった！！ヽ(´Д｀；)ノ

や、やっぱりね…（;´Д｀)

というわけで、心を入れ替えて、がんばります(⌒_⌒;

精進、精進

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１