ダイエット再 ３８日目（８月１日）土＠運動

この日は、

お出かけの帰りに会社に寄ったら、

なかなかヘビーなトラブルに巻き込まれヾ(;´Д`●)ノドタバタ

ぐ～～～った～～～り(;′Д`)

エクササイズ～？

ど～～しようかな～～～（　´д｀）

え～～～～～？？？

まじ、ど～～しようかな～～～？？(￣o￣;)

と悩んだ挙句、久々にこんなんやってみました！

■この日のエクササイズ

　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×１

　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×１

なつい！！(゜▽゜=o)

ちょろっと１０分の運動なので、

なんてこっちゃない。

楽しく出来ました！