ダイエット２０２日目（８月２１日）

２０日は通常のエクササイズをしなかったので、

引き続き２０２日目です(￣□￣;)

レキシ武道館コンサートの余韻に浸ってる間に

時間が過ぎてしまった……( -_-)

８月２１日（木）残暑地獄キボンヌ(ノД`)・゜・。キツイ

それでもいつものメニューをこなしました

　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２
　コアキック基本×１
　コアキック応用のサンバ×１

明日は２００日まとめをうｐします(・`ω・)