ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット再 31日目(7月23日)木@運動

2015-07-28 01:59:46 | ダイエット
ああああああ……絶望的猛暑


■この日のエクササイズ

 コアリズム エッセンス「基本編」×1

 コアリズム エッセンス「応用編(サンバ)」×1



 一回ずつが限界や(o´Д`)=з




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