ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット151日目(6月29日)

2014-06-30 17:26:32 | ダイエット
150日を過ぎても楽しくエクササイズしています!!

体型は変わったし、引き締まったし、筋肉もついたし…

でもやっぱりへその周りはタルタルしてるなあ… 

これが悩みです。:゜(。ノω\。)゜・。

 めらカ―ヴィー×1
 ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×2
 ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット!×1
 コアキック基本×1
 コアキック応用のサンバ×1

300日くらい続けたら腹筋割れますかねぇ… ・゜・(PД`q。)・゜・

画像は
「この前つくったプリキュアのキャラ弁」です


ブロッコリーの下にナスのひき肉炒めが入っています。ちょっと頭が臭そう??




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