150日を過ぎても楽しくエクササイズしています!!
体型は変わったし、引き締まったし、筋肉もついたし…
でもやっぱりへその周りはタルタルしてるなあ…
これが悩みです。:゜(。ノω\。)゜・。
めらカ―ヴィー×1
ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×2
ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット!×1
コアキック基本×1
コアキック応用のサンバ×1
300日くらい続けたら腹筋割れますかねぇ… ・゜・(PД`q。)・゜・
画像は
「この前つくったプリキュアのキャラ弁」です
ブロッコリーの下にナスのひき肉炒めが入っています。ちょっと頭が臭そう??
体型は変わったし、引き締まったし、筋肉もついたし…
でもやっぱりへその周りはタルタルしてるなあ…
これが悩みです。:゜(。ノω\。)゜・。
めらカ―ヴィー×1
ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×2
ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット!×1
コアキック基本×1
コアキック応用のサンバ×1
300日くらい続けたら腹筋割れますかねぇ… ・゜・(PД`q。)・゜・
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「この前つくったプリキュアのキャラ弁」です
ブロッコリーの下にナスのひき肉炒めが入っています。ちょっと頭が臭そう??
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