ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット再 169日目(1月28日)木@運動

2016-02-03 00:53:24 | ダイエット
またまた食べ物の話題ですが(●´艸`)えへ

ふと、

「スライドして開けるグリコのアーモンドチョコって、

最近見かけないけど、まだ売ってるのかな~?

子どもの頃、いとこのお姉ちゃんが好きでよく食べてたなあ」


と考えていたら、「おかしのまちおか」で偶然発見!!



これこれ!!カリッと青春!!

まだ売ってたんだあ!!

嬉しい~~!!買う~~!!(o;TωT)o


実際には一口で食べるから、

こんなふうに半分でカリッとしないけどな!


 ■この日のエクササイズ
 ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる
 体幹エクササイズ運動
×1

 ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに
 効果的運動・ダイエット!
×1


この日は帰宅が遅かったので10分ですけど、
継続して運動することが大事なんだ!きっと!!(゜◇゜;)



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