ダイエット２４５日目（１０月６日）月曜日

ちと、飲みに行く約束があって時間なく…簡単メニュー


　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２
　
明日はがんばる！！(≧ε≦; )

画像は
「そっぽ向きヒョウモントカゲモドキ」です


ぷいっ