ダイエット再 おやすみ（１０月１１日）火

朝ごはんの豆腐サラダです


この日は仕事が休みだったので、

お出掛けを……




どうも、情緒不安定っぽいですな。




でも食欲の秋なので、食欲はあります。



ベトナム惣菜のお店
（サイゴン＠渋谷フードショー）にて、
コムガーという蒸しチキンのお弁当を買いました。


この鶏肉が柔らかくておいしかったのです。


バインセオも買いました。
これは、私のお友だちが作ってくれたのが
おいしかったです。

ベトナムは長細いので、
北（ハノイ）、中央（ダナン）、南（ホーチミン）では、
言葉も料理も味付けも、ぜんぜん違うようですね。


デザートにくるみとチョコのサンドイッチ食べました。


下の子が学校の旅行に行ってしまったので、
夕飯は、コムガー・バインセオ・サンドイッチを
上の子とはんぶんこ。


出先で泣きはらし……

エクササイズをする気になれません…