ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

ダイエット再 63日目(9月4日)金@運動

2015-09-09 03:52:51 | ダイエット
食べ過ぎてるな…(;´Д`)

と思ったら、秋か。


秋なら、しょうがない(´-ω-`;)

なんでもおいしいんだから、

しょうがない( ̄ヘ ̄;)


■この日のエクササイズ
 トレイシー・メソッド「最初から再生」×1

 ※とりあえず運動はちゃんとしよう





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