ダイエット１年９４日目（５月８日）金＠運動

トレイシーばっかりの運動が、何日も続いてる！(*￣ー￣)ｖ

いい感じ。

５０日続けてみるつもりです。

この日で１５日目。

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１

　※ウエイトを持ってやる腕の運動だけカット(/へ＼*)