ダイエット２６１日目（１０月２３日）木曜日

やっぱりＰＣ直らなかった…ショックです(ノД`)・゜・。

借り物のノパソでしばらくしのぎます(ノД`)・゜・。

ＤＶＤも見られない…ので、２０分メニューです

　ウエイト持ち
　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
　ウエイト持ち
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２

絶対に足りてない(´Д｀。)

画像は
「身を乗り出すヒョウモントカゲモドキ２」です


ん？なんだ、なんだ？？