ダイエット１年１００日目（５月１４日）木＠運動

更新が遅れてしまっています…すみません。

石川県へ旅立つ前にうｐできなかった分を、

とりあえず急いでうｐします！！m(*- -*)m

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１

　※フルメニュー続けてます！

↓もうすっかり扇風機の季節です！
　一週間くらい前から「せんぷうき始めまました」です！