ダイエット再 ３６日目（７月３０日）木＠運動

アクマくんタンクトップ～！！(●´∀｀)ノ+゜*。゜



汗じゃ！！(`O´*)

ブラトップなので、

ブラの部分はさすがに表面まで浸透しなかったか。

■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１

　※ダンベルを使った腕の運動は省略！
　　筋肉痛ピーク！(/Д`)