ダイエット３３９日目（１月１３日）火曜日

ぎょえ～～～～～！！！！！

今日、抽選結果発表だあ！

当たりますように、当たりますように、当たりますように…

大事なことなので３回言いました(゜ー゜;A

って思ってたら当選した！

わ～い！！♪d(´▽｀)b♪

宇都宮にギョーザ食べに行きま～～～す！

１３日のエクササイズはこんなもんじゃ♪

　ウエイト持ち
　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
　ウエイト持ち
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２

その後、↓この２曲に合わせてコア筋を使った運動を…

　EGO WRAPPIN' サイコアナルシス
　EGO-WRAPPIN' - BIG NOISE FROM WINNETKA~黒アリのマーチングバンド

話は急に変わりますが、
これの箱を適当な感じに並べて



中からライトを照らすと



こうなるんですって！

とても素敵ですね(*´∇｀*)

画像は
「とってもかわいい正面向きヤモリのヒョウモントカゲモドキ」です