ダイエット再 ５５日目（８月２５日）火＠運動

ダイエットブログと言いつつ、

食べたものの画像ばっかりうｐして

「これじゃ食べログじゃん！！」と

思う方もいらっしゃるでしょう。

が、(゜ロ゜)

食事制限は一切しないで、

室内エクササイズだけ続けるダイエットなので、

「好きなだけ食べています」という記録もしないと！！

昨日もおやつにたこ焼き（８個）

ハフハフしながら食べたけど(ノД`)

あれはあくまでおやつだと自分に言い聞かせて、

ごはんはごはんでちゃんと食べたんだもん！(/□＼*)




■この日のエクササイズ
　トレイシー・メソッド「最初から再生」×１

　※フルメニュー！