ダイエット再 ２８日目（７月２０日）月＠運動

祝日だから、がんばってトレイシーをやろうと思ったけど、

この日は玄関の掃除＆靴の整理を中心に、

家の掃除を頑張りすぎたため、

エナジー切れた…(´Д｀；)

■この日のエクササイズ

　コアリズム　エッセンス「基本編」×１

　コアリズム　エッセンス「応用編（サンバ）」×１



　※でも、なんとかこんだけはやったぞ(o´Д`)=з