ズッコな日々

高校時代のあだなはズッコ。

【ズッコケ】のズッコ。

専業主婦になったズッコな日々。

スタミナご飯。

2012年06月29日 | 晩ご飯


こんばんは。 ジリジリですぅ・・・・。 梅雨・・・・イズコ。  午後のリュウ散歩・・・・・枯れそうな直射日光でした。


もう少し、テンション下げて頂きたいっス。  グッタリです・・・・。








一番日当たりの良い所で、こんなカンジ。  雨が降らないから紫陽花もイマイチですね。











は?  花?










なんじゃろ?  また不思議なもん 見つけた・・・・。 花?










梅も大きくなりました。


 








暑くてグッタリの頑張るマン達へ、お疲れ様ご飯。






お刺身盛り合わせ。












お刺身イマイチな お姉たんに。  塩麹に漬けてた鶏手羽元で、フライドチキン。











おから。 鶏ひき肉、ゴボウ、人参、白菜、シメジ、ネギ入り。  野菜 山盛り入れました。 この辺では 「きしゃず炒り」 と言います。











ガーリックチャーハン、ステーキ乗せ。  スタミナ付けて下さい。










夕方作った 塩辛。 イカが柔らかいです。 隠し味に塩麹入れました。 美味しい。










それ以外に・・・・・・・





鶏ハムとか・・・・・・・(茹でる前)    今、お湯の中でアリマス。











こんな材料でヘルシーなデザートも作りました。  今 冷やしております。









こんな暑い日に 頑張れたのは・・・・・・。





キッチンの高い所に 旦那さんが付けてくれました。  涼しいよ。









明日も 良いお天気らしいです。   枯れないように気をつけましょう。


ではまたね。  明日がいい日になりますように。



オヤスミナサイ。