鼻炎と便秘と腰痛

朝から鼻炎と便秘

睡眠は２１時から

目が覚めるのは２２時、２４時、２時、３時、４時で結局は４時半に起床

眠れているのやら

薬は脂質異常症のみ

今日から一週間、アルバイト大丈夫かな

眠いのか怠いのか不明

腰の状態、症状は脊柱管狭窄だと思うけれど

とにかく立ってるだけで腰から下がずっしりと重くて座りたい

歩いてる方が気が紛れてマシ

下半身が全体的に痺れてて、特に足先がいつもジンジン

腰を曲げて正座してるとマシになる

前屈すると症状がマシになるのが脊柱管狭窄症らしいから

今日はコルセットのお世話になろうかと思う

これでは老人ではないとは言い切れない