僕の詩集No.814【 調 子 】

　　　調 子

　　　　　　にのみや　あきら


調子が悪いと
毎日が憂鬱
何もかもが嫌になる
調子が良いと言うことは
精神的にも肉体的にも
バランスが取れ
具合が良いい

調子が良い悪いは
日常生活を大きく左右する
調子によって全てが決まる
良くも悪くもなる

調子は良い時ばかりではない
悪い時にどうするか
自分の調子を整える方法を
日常生活の中で見いだしておく
人それぞれ違うだろうから
こうしなさいああしなさい
と断言はできないが
調子が悪くなっても
最低限の状態を維持できるようにする
それしか方法はない