のびたとブレイク

生き生きと第三の人生を歩んでいます
うたごえ ウォーキング ボランティア 時々花と金魚

健康を 溜めて時には 引き落とし アップ失敗修正版です

2019年10月24日 09時38分11秒 | うたごえ

日頃の健康 何かあった時 治りが早いか遅いか 左右されると改めて思った

健康貯蓄 聴いたことが有るような気がする

多少のことは その蓄えた貯蓄を 引き出すような感じで 快復が早い

 

 

昨日は朝 おかゆ 昼抜き そのかわり 夕食は 豪華なおかゆにした(笑)

白かゆに 卵 豆腐も入れ 南高梅(はちみつ入り=市販) 結構 満腹感がある

そして 今朝は いつもの朝食 珈琲とサラダ パンは半分 これで平常スタイルだ

 

 

昨日は昼間 新車の1か月点検 勿論 問題なし

走りが快調で静か 前のムーブより燃費が良いような気がする

終の棲家ならぬ これが私の最後の車 相棒でもある 頼むよ ブーン ブンブン

 

 

さあ 今日は 下町のうたごえ亀戸 いつもは水曜日だが 抽選に外れて 木曜日開催

一日遅れでも助かった 元気な顔で皆さんに会える

この3.4日 なんだか 不思議な体験 また 健康体へ貯蓄が始まる

 

 

YouTube 下町のうたごえ 君恋し バンド コーヒーブレーク

https://youtu.be/DOzbG3hv3IY  私はキーボード

昨年5月のもの 新しいブロ友さんへ 再登場させます 参加の皆さん綺麗な歌声です

 

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コメント (10)
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