リストウェイト1㎏×2個

わたくし、腕の筋肉がないらしいんですよ。。。。

 

 

そう言われれば、腕相撲とか昔から弱かったな～

 

 

小学校の頃は女の子にも負けていたような

 

 

今現在の筋力は・・・・

 

 

 

分かりづらいけど

 

全体的には標準ですが、左腕だけ標準以下です。

 

右腕も多分、標準の中でも低い方だと思うんだけどね

 

 

そこで、こんな物を買ってみました。

 

 

 

リストウェイト1㎏×2個

 

 

なんか、イキがってる中学生みたいで恥ずかしいけど

 

 

ジョギング中にこれを巻いて走ってみました

 

 

・・・・効果あるのか？

 

 

特にキツくもないし、翌日筋肉痛になることもない。。。。

 

 

まあ、しばらく続けてみたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

関係ないけど、わたし今日、41歳の誕生日でして・・・・

 

 

お昼ご飯に私の大好きなお稲荷さんを握ってくれました

 

 

 

 

お昼に頂きます

 

 

 

今夜は、ボクのお稲荷さんも・・・・・あ、すいません

 

 

40過ぎると下品になるようです