おはようございますぽんたです。
梅雨が近づいているのでしょうか。
ちょっと蒸す日もありますね。
昨日は夫の定期検診の日でした。
比較的待ち時間も少なめでスムーズだったのですが
最近の気温変化で、夫は疲れ気味で、あまり元気がありません。
帰り際の病院玄関近くでよろけたので、支えました。
日々の散歩中でも、よろけた夫を支えることは多々あるので
いつもと同じように支えたつもりでしたが
『コキッ』
・・・なんか音がしたのです。
その時は、「ひねったかしら?」程度でした。
昨日は別に痛みもなかったのですが
今朝は、肩から背中(肩甲骨?)の激痛で起き上がれませんでした。
ころころと転がり、芋虫のように体を丸めて起き上がり
ポロシャツや靴下などを限界まで伸ばして着替えました。
寝てても痛い。
起きても痛い。
動かさなくても痛い。
夫にシップを貼ってもらって、痛み止め(ロキソニン)を飲みましたが
効いてないような気がします。
今日は病院は休みだし
近所の整形外科は、ご老人のサロン化で待ち時間が恐ろしいし。
どーしよう~~~。
取りあえず、今日の食事はコンビニ弁当で決定です。
息子には外食でもしてもらいましょう。
洗濯は、泣きながらしました。
掃除はパス! 三日くらいは掃除しなくても生きてゆけます!(笑)
夫は
「きっと四十肩・・いや五十肩だよ。老化現象だよ」 と、
なんだか嬉しそうです。
んも~! こっちは本当に激痛なんだからね!
・・・老化現象・・・なのかしら・・・
梅雨が近づいているのでしょうか。
ちょっと蒸す日もありますね。
昨日は夫の定期検診の日でした。
比較的待ち時間も少なめでスムーズだったのですが
最近の気温変化で、夫は疲れ気味で、あまり元気がありません。
帰り際の病院玄関近くでよろけたので、支えました。
日々の散歩中でも、よろけた夫を支えることは多々あるので
いつもと同じように支えたつもりでしたが
『コキッ』
・・・なんか音がしたのです。
その時は、「ひねったかしら?」程度でした。
昨日は別に痛みもなかったのですが
今朝は、肩から背中(肩甲骨?)の激痛で起き上がれませんでした。
ころころと転がり、芋虫のように体を丸めて起き上がり
ポロシャツや靴下などを限界まで伸ばして着替えました。
寝てても痛い。
起きても痛い。
動かさなくても痛い。
夫にシップを貼ってもらって、痛み止め(ロキソニン)を飲みましたが
効いてないような気がします。
今日は病院は休みだし
近所の整形外科は、ご老人のサロン化で待ち時間が恐ろしいし。
どーしよう~~~。
取りあえず、今日の食事はコンビニ弁当で決定です。
息子には外食でもしてもらいましょう。
洗濯は、泣きながらしました。
掃除はパス! 三日くらいは掃除しなくても生きてゆけます!(笑)
夫は
「きっと四十肩・・いや五十肩だよ。老化現象だよ」 と、
なんだか嬉しそうです。
んも~! こっちは本当に激痛なんだからね!
・・・老化現象・・・なのかしら・・・