路面がイマイチなんだ... 2007-07-27 | 自転車 今朝のジテトレ通勤は、鬼怒川CR南下を含め35kmの走行。帰路15kmで、計50kmなり。安全第一で走る歩道。歩道っていろんな繋ぎ目があって、走りにくい...
朝からパスタ_035 2007-07-27 | 自炊 豚をカリカリに焼き脂をペーパータオルで取り除く。ほうれん草は手で大きめにちぎりレンジでチン。半人前しかないリングイーネにスパゲッティを足し、レンジで茹で上げる。パスタの混合って邪道です...和えてハーブとゴマを振り美味しく頂く。