"朝のジテトレ"と称し、タイトルに番号まで付ってみた(笑)
5:00 起床、茶を飲みつつ、明太子でご飯を摂取(第一朝飯)
5:30 車にチャリ積み出発、缶coffee(Blue Mt.)を飲みつつ
5:55 柳田緑地運動公園に到着、チャリを降ろす
6:00 この公園を出発、柳田大橋を走る、肌寒いが清清しい
6:25 鬼怒川CRを南下し続け、「上三川」に入り折り返す
6:55 柳田緑地運動公園に戻り、チャリを積む
7:00 この公園を出発、近くのローソンに行き第二朝飯調達
7:15 会社到着、レーパン姿が恥かしいかも知れない...
7:20 シャワーを浴び、ひげを手入れしスッキリ爽快！
7:40 第二朝飯摂取(会社カフェテリアにて) ボケ～～～
8:10 職場へ向かい、身の回りの整理整頓(今年の目標)
8:45 業務開始
ライフスタイルを変えていくための、1チャレンジですから(^^;
一応の記録
走行距離:24.9km
走行時間:1h
走行時平均速度:26.9km/h
意識ケイデンス:90rpm以上
何時ごろ寝てる？