BOWL LUNCHBOXで親子丼弁当＆ロールサンド弁当

今日の2食弁当は、親子丼とロールサンドです。

 

 

今日の親子丼はぬくぬく食べられる丼ジャー入り╰(*´︶`*)╯

 

 

スケーターのBOWL LUNCHBOXは、折りたたみハンドル付保温保冷丼ジャー。
パッキン付きで汁漏れしにくく、中容器はフタを外してレンチンも出来ます。
わが家のは中容器300ml、本体500ml（総容量800ml）のMサイズで男性にぴったりなサイズです。
このシリーズはアースカラーっぽい色調の3色あってどれもステキですが、私のお気に入りのカラーはこちらのアッシュブルー。

何といっても折りたたみハンドルがめちゃ便利！
持ち運びはもちろん、フタの開け閉め、持ち運びに便利なハンドルは、たためるのでフラットになりコンパクトに収納できます。
底についたラバーも擦れや消音効果があって親切設計なの。

 

[13日〜26日 P12倍]折りたたみ ハンドル付き 保温 保冷 丼 ジャー 800ml お弁当 ランチ 温かい スケーター skater LDNO8AG グローバルカラー【折り畳み ハンドル コンパクト】 価格：2,680円（税込、送料無料) (2024/12/18時点) 楽天で購入

 

 

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イップクリームミルクパン・カニカマチャーハン・もつ鍋～食事記録

12/17（火）の食事記録。
朝食はホイップクリームミルクパン、フルーツ、コーヒーで401kcal。

 

 

お昼はカニカマチャーハン522kcal。

 

 

夜はもつ鍋。
〆の餅入りラーメンも含め764kcal。

サプリ、おやつのあずきバーを含め12/17（火）の総摂取カロリーは1817kcal、消費カロリーは175kcal、あすけん58点でした。

 

 

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国産黒毛和牛ホルモンがぷるんぷるん～輪苑てっちゃん鍋

寒い日は温かお鍋が美味しい～😋

今晩はお取り寄せした輪苑てっちゃん鍋で晩ごはん♪

 

 

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輪苑てっちゃん鍋
内容量：1～1.5人前
価格：2,980円（税込）
輪苑 |
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セット内容は、
・ホルモンミックス
(トロテッチャン＋アカセン＝150ｇとハチノス3本入り)
・特製スープ(３００ml)
・野菜ミックス(トッポギ入り)
・プルコッチ(韓国唐辛子)
・特製ヤンニンジャン
・ナムルもやし
・白菜キムチ

届いた具材を凍ったままお鍋に入れ、スープを注ぎ沸騰したら中火にして15分煮込むだけ。
お豆腐ともやしをプラスしました。
さらに辛いのがお好みならヤンニンジャンとプルコッチを刻んで種ごと鍋に入れて煮込みます。

 

 

独自のルートで仕入れたという国産黒毛和牛のホルモンがぷるんぷるんでめちゃ旨でした。

 

 

〆はお餅入りシリ麺でラーメンに。
旨味たっぷりのスープに絡んだラーメンが絶品でした。

 

 

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チーズフォカッチャ・豚の生姜焼き～食事記録

12/16（月）の食事記録。
夜勤明けのブランチはチーズフォカッチャ、フルーツ、コーヒーで432kcal。

 

 

夜は豚の生姜焼き884kcal。

サプリ、おやつのあずきバーを含め12/16（月）の総摂取カロリーは1446kcal、消費カロリーは154kcal、あすけん45点でした。

 

 

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