レンレンのひとりごと…

毎日のお弁当・手作り料理・手しごと・おでかけ。そして、ひとりよがりな日常のプチエコと黒猫万君との日々…。

ぽかぽかカイロソックス

2024-12-28 | ■暮らし

𓏸𓈒𓂃 ぽかぽかカイロソックス 𓂃 𓈒𓏸

わが家のフローリング、とにかく冷えっ冷えで身体の芯まで寒くなっちゃう!
履くだけでぽかぽかカイロソックス始めました💞

 

 

モール糸と赤外線セラミックの二重構造になっていて、足先の温感が+3.6℃に。

 

 

さすが辛口コスメ評価誌“LDK"でA評価のあったか靴下✨
やわらか素材でふくらはぎまでしっかりカバーしてくれるし、土踏まず部分にサポート力プラスされているから履いていてもダルダルにならないから履き心地が快適です🫶

 

 

ウエルシアやマツキヨココカラ、セイムスなどの全国のドラッグストアやハンズ・ロフト、ドンキなどでも購入できるので寒がりさん、是非チェックしてみてね❣️

 

 

 

 

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シュガートースト・牛すじのトマトパスタ・王マンドゥ 餃子~食事記録

2024-12-28 |   ├ ダイエット:食事記録

12/27(金)の食事記録。
朝食はシュガートースト粒ピーナッツ、フルーツ、ゆで玉子、コーヒーで337kcal。

 

 

お昼は牛すじのトマトパスタ511kcal。

 

 

夜は王マンドゥ 肉&野菜餃子とジンで662kcal。

サプリ、おやつのもみじ饅頭・あずきバー・梅干豆を含め12/27(金)の総摂取カロリーは2260kcal、消費カロリーは322kcal、あすけん33点でした。

 

 

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