バタートースト・ぜんざい・筑前煮～食事記録

12/31（日）の食事記録。
朝食はバタートースト、フルーツ、コーヒーで211kcal。

 

 

小豆を炊いたのでお昼はぜんぜいに。
お餅2つ食べて379kcal。
夜は体調を崩して写真撮り忘れたけど、筑前煮とごはん食べて538kcal。

サプリ、おやつのチョコバッキーを含め12/31（日）の総摂取カロリーは1292kcal、消費カロリーは330kcal、あすけん60点でした。

 

 

ランキングに参加中♪　クリックしていただけると励みになります！