3/29（火）の食事記録。
ランチはお弁当メニューの豚肉とピーマン・パプリカの炒め物などなどで376kcal。
プレートとお茶碗のごはんでほぼ確実なカロリーです。
いちいち食材を計ってメモする様はチョッと…いやかなりマニアックな光景です(^-^;
朝食はフルグラとフルーツ、ヨーグルトで377kcal。
夕食は白身魚のホイル焼きと長芋と菜花の和え物で438kcal。
サプリ、おやつのせんべい・パピコを含め3/29（火）の総摂取カロリーは1398kcal、消費カロリーは331kcal、あすけん96点でした。
なんと史上最高得点！
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