おにぎりパック・焼きそば・かに入りクリームコロッケ～食事記録

4/14（日）の食事記録。
朝食はオッサンと同じ（ゆで玉子はつけなかったけど）おにぎりパック404kcal。

 

 

お昼は焼きそば422kcal。

 

 

夜はホタテ入りクリームコロッケと納豆、野沢菜で396kcal。
あり合わせ、残り物ごはんです( *´艸`)ﾑﾌ

サプリ、おやつのレアチーズタルト・チョコバナナバーを含め4/14（日）の総摂取カロリーは1807kcal、消費カロリーは229kcal、あすけん64点でした。

 

 

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