9月４日 お弁当献立・タワーズマンション様の病状？

フイットネスの有名人タワーズマンション様は
８月からお休みです。

私が風邪で休んでいる時は来られていたそうですが・・・

HANAちゃんにかかってきた電話では
「検査入院し、９月には皆さんにご報告します。」

と、おっしゃっていたそうです。

「静岡から取り寄せた麦茶を
いただいたのが最後だったのね～。」

「私、麦茶いただいてないもの。」

もう、来られないような噂をしています。


明日は台風が通過する予報がでています。

ムーブはプランターを建物の隅に避難させてます。



亀ちゃんに（インストラクター）
「明日はフイットネス休みですか？」
「いいえ、休みではありません。」

公立学校は休校ですがムーブは違ってました。

９月４日　お弁当お品書

１　梅ご飯
２　チンジャオロース
３　あじフライフレッシュトマトソース
４　さよりとぶどうの菊花あえ
５　豆腐サラダ
６　さつまいもとパイナップルの甘煮
７　ポタージュサンテ
８　もものババロア

一品づつ出来上がりました

１　梅ご飯

天狗枝豆はゆがいて冷蔵庫で冷やすと緑の色が鮮やかになります。梅だれを入れて炊き上げたご飯に枝豆を入れます。
　　　

２　チンジャオロース

野菜も肉もバランスよく入ったおかずです。赤いパプリカが食欲をそそります。
　　　

３　あじフライフレッシュトマトソース

中央に並んだあじの小骨をとります。小麦粉・卵・パン粉をつけ、中温の油で揚げます。
　　　　

生のトマトを使ったソース、フライもさっぱり食べられます。
　　

４　さよりとぶどうの菊花あえ

魚と果物のあえもの？　　酒の肴にいかがでしょうか？
　　

５　豆腐サラダ

レタスの下敷きに豆腐を置き、みょうが・梅だれ・削り節・細ねぎを散らします。まだまだ暑いですねえ。
　

６　さつまいもとパイナップルの甘煮

献立のアクセントに甘煮が必要です。味も彩りもきれいです。
　　

７　ポタージュサンテ

サンテはフランス語で健康。　野菜を水でコトコト煮て、ミキサーにかけます。　スイートコーンが冷蔵庫で眠っていたのでスープに入れました。
　　　

８　もものババロア

先週の桃のコンポートでババロアを作りました。
　　　
　　

お弁当に詰め合わせ

　
　

p.m.4:55　お届けしました。

「こんにちは。」

「こんにちは。」

「台風が来ているようですね。」

「はあ～。」

「こちらは冷蔵庫で冷やしてください。」

「いつもおいしいお料理を作られて、
ありがとうございます。」

「いいえ、どうぞお召し上がりください。」