新型コロナのお陰でフイットネスは
ず～ッとお休みです。
2月からもう2ヶ月になります。
今日は午前中フイットネスのストレッチを
思い出しながらやってみました。
インストラクターの指導の下
静かな音楽を聴きながらするのとは
大違いです。
アレッ！
飛ばしたり戻ったりのストレッチでした。
時間も30分が25分で早々と終わりました。
終わって宇治抹茶カプチーノと
クラッシュアーモンドチョコをいただきました。
ゆっくりお茶できるのもコロナのお陰です。
4月26日 お弁当お品書き
１ ピースごはん
２ たらの芽ベーコンの春巻き
３ かつおの香り煮
４ じゃがいもの染煮
５ 新たまねぎとザーサイのカレー風味
６ グリーンアスパラガスとベーコンのくず煮
７ あさり入り洋風茶碗蒸し
８ 黒米のココナッツミルク
一品づつ出来上がりました
１ ピースごはん
２ たらの芽ベーコンの春巻き
３ かつおの香り煮
４ じゃがいもの染煮
５ 新たまねぎとザーサイのカレー風味
６ グリーンアスパラガスとベーコンのくず煮
７ あさり入り洋風茶碗蒸し
８ 黒米のココナッツミルク
お弁当に詰め合わせ
p.m.3:55 お届けしました。
「こんにちは。」
ドアが開いたのですが
106歳様の息子様はおられません。
急いで先週の器を取りに部屋に戻り、
紙袋を持って出てこられました。
「ああ、すみません。」
「おじさまはお元気ですか？」
「ああ、元気です。」
「しっかりされてますね、
この前は病院へ行ってらっしゃいましたね。」
「ああ、」
紙袋をいただき、今日のお弁当をお渡しして
「どうぞ、お召し上がりください。」
「あっ、29日は休んでくださいね。」
「はい、わかりました。」
106歳様との会話が楽しみでした。
