福岡県は昨日コロナ感染者最高を出し、
12日から2回目の緊急事態です。
昨日ムーブから連絡があり、
「12日から31日までフィットネスはお休みです。」
ご丁寧に電話連絡してくださいました。
12日からなので今日は有りです。
フイットネスルームのテーブルに
携帯電話位のものがあります。
久しぶりのフイットネスルームです。
思わず、「これは何ですか？」
「部屋の二酸化炭素数値を測るものです。」
「コロナ感染のお陰で こんな機器まで売れるのですね。」
「あの時間帯では700以上の指数が出ました。」
「そうですか、二酸化炭素を出す方が多かったのですね。」
あの時間帯とは4時台のフィットネスルームです。
インストラクターの亀ちゃんも上手に言ってます。
5月9日 お弁当お品書き
１ おにぎり（青菜漬物のせ）
２ 豚ヒレ肉のコショウ焼き
３ アワビの網焼き
４ 麻婆大根
５ えびの山椒揚げ
６ グリンピースの卵焼き
７ たけのこと卵のスープ
８ 大根くずもち
一品づつ出来上がりました
１ おにぎり（青菜漬物のせ）
２ 豚ヒレ肉のコショウ焼き
豚ヒレ肉は黒コショウをまぶした後、オーブンで25分位焼き、後8分そのまま蒸らします。
３ アワビの網焼き
４ 麻婆大根
５ えびの山椒揚げ
６ グリンピースの卵焼き
７ たけのこと卵のスープ
８ 大根くずもち
麻婆豆腐でくり抜いた残りの大根をみじん切りし茹でます。
お弁当に詰め合わせ
p.m.4:00お届けしました。
「こんにちは。」
「あッ、こんにちは。」
「プランターに可愛い花を植えられましたね。」
「インパチェンス です。」
「プランターに一杯になりますね。」
「今から9月くらいまで咲きます。」
プランター5箱くらい植えられてました。
午前中は庭の植木の剪定をされてましたが
107歳様に似て、よく働かれます。
